德比结束之后的那个晚上，马布里终于不用熬到凌晨看比赛录像了。
在五棵松，北控队未被允许自己对比赛进行拍摄。他们得赛后从网上下载才能开始录像分析。马布里说：“多谢他们，我的脑子能歇歇了。”
德比的夜晚过去了。旁观者意犹未尽，第二天醒来的京城，依旧热络地谈论着这场实力接近，撕咬拼杀近乎丑陋的德比大战。主角们已经翻篇。两支球队第二天都离开北京，北上东北。他们在机场相见了，相熟的彼此斗两句，挥手再见。很快他们就要再见面了，下周二在北控的主场，德比第二篇将迅速被翻开。
赛季里的生活就是这样，新的挑战根本不给你时间反刍，反复咂摸一件事的滋味。你要是还留在过去，你就很可能在新的今天中失败。
旁观者肯定愿意好好聊聊。这京城德比简直就是一场浓缩的人生大戏。多年来的恩怨情仇就集中在这一天，五棵松这座球馆里，这两个小时的你死我活之中。直到这一年，这一场，京城里的这两支球队才终于实力相当。
干仗总是这样，实力相当，悬念迭起的才有意思，才不浪费夹杂在比赛中抽离不走，却也不应该成为主角的过往和人心。
如果说这一战之后马布里的人生有什么变化。那就是他的微信头像换了，换成了一张德比大战之前更衣室里的被偷拍的照片。照片里的他根本不知道自己被拍了，正埋头在战术板上写写画画。
他在预想战术。面对联防要怎样攻，暂停之后对方可能怎么变，我应该怎么应对。底线球和边线球战术该怎么样……他把这些战术画出来，再擦掉，仿佛一个即将走进考场的考生在把已经烂熟于心的内容随随便便的默念着一般。不是为了记住。你早就记住了，这么重复是一种习惯，也让人安心。他背后的投影上播放的是首钢和深圳的比赛录像。马布里并没有抬头看，首钢的录像他已经看过足够多遍。
他的人生是从决定成为教练开始改变的。变，是内容变了，地点没变。他是在球场上长大的，曾经，球场中心是属于马布里的。现在，他只能在边线，确切说是边线一侧的有限区域溜达。他身体被允许移动范围小了很多。可他心里装的事可比之前多了太多。在快43岁的人生时间点上，他还在球场上继续成长。
篮球和人生的魅力就在于此吧。没消亡之前，你总能晋级。
马布里是在篮球场上长大的。从小时候家楼下的水泥地球场被他们起了个名字，叫做“花园球场”。就像很多纽约长大的孩子一样。妈妈在家里做饭，盐用完了，让小马布里去买。等饭快做完了他还没回来，妈妈就知道，他一定被“花园球场”留住了。后来他成了纽约州最好的球员，拿了冠军。后来他进了NBA，成了全明星，接着踏入风波四起的生活，回到爱恨交织的纽约。再后来他来了CBA，建功立业，书写传奇。尤其在京城德比发生的五棵松球馆里，他登上过人生的巅峰。看那三面总冠军旗帜，那浓缩着他CBA生涯里最美好的日子。
他的球衣有一天也会挂着这间球馆的穹顶之上么？暂时，不，他根本没时间考虑这些，现在他是北控队的主教练，他心里装着太多事，心思里没地儿，生活里没时间去琢磨那些由别人决定的事。
自从成为教练之后，他生活里有太多时间是花在屏幕前的。他说一点都不怀念在球场上的时间。不是那日子过得不好。是现在的日子里有太多需要他做的。
终于从马布里成了马指导他的人生究竟是怎么样的？
你想知道一个人的人生是怎么样的，看看他如何使用时间就可以了。
德比战跳球前十五分钟，马布里坐到五棵松客队替补席的最边上。左手边的地下摆着六瓶水，和曾经他在首钢队的主教练闵鹿蕾一个习惯。时不时有人走过去打招呼，他快速应付完，又迅速地进入仿佛入定的状态。
他注视着球场，仿佛在看什么，又仿佛没看，他的表情没什么变化，让一个旁观者不知道他究竟在想什么。
还是球员时。跳球前十五分钟，他会四十五度三分线外的大概两米的位置运球。运球时的眼神和刚刚我描述的那种很相似。再之前，他会躺在更衣室的按摩床上躺着，训练师克里斯为他进行赛前的治疗和按摩。这也是他比赛日的第二次治疗，还有一次是在比赛日的中午。
上午十点是一支CBA球队通常的投篮训练的时间。还是球员时，投篮训练时，马布里有固定要完成的训练内容，三分线外七个点，三分线里七个点，他要在每个点完成规定的出手。投篮之后，他要完成视觉系统的训练。那之后，是午餐。午餐后就是克里斯的治疗和按摩。
在之后就是午睡时间。从固定的投篮次数到固定的午睡，所有细节习惯的累计都是为了在比赛场上完成比赛发挥。
现在他是教练，再也没有午睡的时间。他的身体也不需要别人来帮他按摩放松。他的肌肉没什么消耗了，无休无止工作的是大脑。
还是上午十点的投篮训练结束，马布里把自己关进办公室，距离比赛开始还有不到十个小时，他有很多决定要最后完成。就比如德比这一战，他要最后确定是不是就采取过去两天思考的策略，死掐林书豪，而且是用福格来死掐林书豪。
打完前一场和广厦的比赛，马布里看比赛录像一直到凌晨两点四十。不够他看的是自己球队的比赛录像。他要在第二天下午的训练之前明确，集体录像时间里自己要指出哪几个点，哪些是错误，哪些是做得好的。周一和周二，所有的时间都放在研究首钢的比赛录像上。面对一场比赛你无法面面俱到，他要抓住最重要的。
首钢有太多出色的投手，得分点，方硕朱彦西翟晓川王晓辉汉密尔顿，可只要林书豪在场，球权和时间就都在他手里，马布里确定要锁住林书豪，要切断他和队友之间的联系，以此来压制首钢的进攻。比赛之前他在更衣室里告诉球员：把他们的得分防到90分以下。
确定策略之后，是无数可能影响比赛的小细节。就像很多教练一样，马布里兜里也有小纸条。这纸条也是在这几个小时里准备的，上面有很多情况的设定，要两分该怎么用什么战术，要三分该用什么战术……比赛之前他在战术板上写完就擦掉的很多战术摆位都在这纸条上。所有这些，要花费他三到四个小时。
然后。然后他还是没法像球员时代那样让身体和精神休息。有足够多的大大小小的决定等着他来做，这些花去了他剩下的时间。准备，准备，准备，这是他在一场比赛开始前做的所有事情。一个教练永远不可能准备太多，除非你的身体和你的精神承受不来。这场德比之前一天，马布里手下最重要的投手张帆手臂拉伤了，他得琢磨张帆的那几分钟，那个位置，谁或者怎么样的组合能顶替起来。德比战中，之前从未登场的大学生球员孟博龙听到了马布里叫自己的名字。赛前，马布里已经告诉他了要做好准备。小将人生里第一次出场就是在如此焦灼艰难的德比之中，他命中了一记三分。
所有这些决定，马布里都要完成，并承担结果。
所以他没法让自己停下来。我问他，比赛之前，你就这么没有表情地盯着球场到底在看什么？他说：我在看对方。我在看对面的那支球队的每一个人谁做好准备了，谁没有，谁今天有手感，谁没有。就好像和广厦那场比赛之前，我看得出刚刚来到CBA的法里埃德还在适应全新的一切，所以他的感觉很糟糕，我决定放他在外线出手……
一个球员为了打好比赛，是要张弛有度，要给身体时间，为新的挑战做好准备的。一个球员要保证自己做好了全部的准备。
一名教练为了获得比赛的胜利，是需要付出几乎全部时间的。似乎大脑的恢复时间比肌体快速很快，教练需要把自己推到头脑风暴最极限的地方。
当然，教练还得试图把球员推得尽可能靠近他们的极限。德比之后，福格在更衣室的地上躺着，训练师帮他拉伸着，恢复着。福格场均上场时间41分钟，CBA联盟第一人。而且，他往往要去承担防守对方球队最强攻击点的重任。这是他在之前CBA球队中从没经历过的。
马布里教练生涯的第一个技术犯规就是因为福格领的。因为福格没有达到他的防守要求，在被换下场的途中，马布里一通破口大骂。冷不丁听到裁判的哨声，冲着他双手比了个T，差点崩溃。不管怎么给裁判解释都没用，裁判以为他是因为判罚不满，没想到，其实冲的是福格。马布里对福格要求极高，因为他认为福格的上限极高。很多CBA外援被认为有出色的刷分能力，但不被认定是出色的领袖。马布里想让福格成为出色的领袖，能组织，能得分，能防守，用行动在各方面领导这支球队。他给福格机会，告诉他应该怎么打，也极严格。连熟悉他的人都吃惊，说没想到老马骂起人来这么劈头盖脸，暴风骤雨。
他不是对福格一个人狠，是试图让所有人尽可能好地准备。他总说两句话：一，准备，准备，准备。二，我对你们的要求就是像训练一样去比赛。
如果你把所有能做的准备都完成了，无论结果输赢，你都能接受。而训练就是一支球队的准备过程。他手下的国内球员说：从没见过哪个外教，练得这么狠。
马布里的训练，时间长，强度大。球员有抱怨的，他的回答是：当初我们就是用这样的训练赢下了冠军。这话说得让人无可争辩。
他从开始执教就说：我们要用冠军的标准来训练，只要我们做到了这些，结果是什么，我们都能接受。如果是别人这么说，可能旁人不会当真，毕竟很多球员，教练都是这么说说而已。马布里不一样啊，他当初刚到北京当球员打比赛的时候，就是这么说的，这么练的，然后就真的拿了冠军。
他解释：我让大家练得这么辛苦，是因为我让球队做好打五节比赛的准备。这样，到了比赛最后，我们才是体能更好的球队，我们才能去执行出我们需要的战术。和广州的双加时赢下了之后。马布里骄傲得很，指着对方在场上弯腰，扶腿，呼哧带喘的球员说：看他们早累了。
别问马布里他不是相信北控能否赢下冠军。做球员的时候，他就无数次回答过这样的问题。这样的问题根本没有意义。实力上，没人相信北控能赢冠军。就像当初没人相信首钢能赢一样。可他不会告诉自己别信，他相信的不是北控能不能抵达那个结果，他相信的是这是通过那个结果的唯一道路。
当然，别人也许有别的道路。马布里只知道这么一种方法。
球员时，比赛之后，他依旧要照顾好自己的身体，尤其是最后几年，他是北京球迷口中心中的老马，确实岁数大了，要花很长时间恢复，为下一场做好准备。
人和人最大的相同是，我们一天里都有二十四小时。在这二十四小时里做什么，让我们各自不同。
昨天，也就是德比后第二天，我问马布里，你有没有想过当首钢的主教练。
他说：有啊，我梦想的时候，就曾经想象以后会成为首钢的教练。我原本以为这些都是顺理成章的。我知道自己以后会成为教练，当然，才歇了一年就当起教练并不在我的计划里，可我知道自己是要成为教练的。那时候我以为，我会先成为首钢的助理教练，然后一步步成为主教练，我以为我会一辈子和那支球队联系在一起。当然，做梦的时候人总是会梦幻一些。
我又问：现在呢，踏入现实之后，你的想法是怎么样的？
他回答：我喜欢每一个发生在我身上的现在。就像昨天输球了，不是我计划里的，可输球意味着你有很多地方可以进步。我们需要更加努力，变成更好才行。
他接着说：我喜欢现在，因为我喜欢创造崭新的，就像当初我选择加入首钢一样，有机会去创造崭新的是非常美好的事情，肯定很难，可我非常享受这个过程。你看北控这支队，完全不一样了，我在试图做尽可能充分的准备，让球员发挥，让球队进步，去争取胜利，追求赛季目标。这过程里看起来是有一场又一场不同的比赛要应对，可实际上，我们准备比赛和完成比赛的方式最终就能在这支球队身上建立一种精神。这种精神就能成为未来我们获胜的根基。
我不想再多问下去了，现在他是一个教练，时间有限，不能像还是球员那会儿躺着按摩床上每天有功夫闲扯会儿。
现在的马布里不再是球场上的主角了。他站在场边，串联着时代。首钢的后马布里时代以及北控的马指导时代。沿着他的视线和人生变化，你看得到中国篮球的变化。
在接近43岁的时间点上，曾经的老马变成了年轻的马指导，他在球场上继续成长。
篮球和人生的魅力就在于此吧。
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