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一个好的投篮姿势，是需要很多条件做基础，达到以后才能够完成，要想达到这个姿势的完美 必须有很多条件都要达到才能够完成，这就是要完成这个好的动作的一个前提条件。
也许有很多人会说，姿势好坏无所谓，只要能进球就行，其实这种说法是完全错误的，这种说法也根本站不住脚。要想完成一个好的动作，需要很多的力量支持，如人的腿部力量，腰部力量，上肢力量，腹肌力量，及手腕的力量，这些都要达到一定的标准，才能够促使这个动作达到非常平稳的状态，这样投出去的球才会稳定，这样才会达到一定的准确效率，如果很多力量，你达不到那个标准，就很难做到身体的平衡，甚至很多动作你干脆就做不出来，也达不到标准动作的完成。
作为一个优秀的篮球运动员，在力量这方面都是很完善的，所以他们的动作非常的优美，姿势也非常的好看，就是在空中，他们也能保持身体上的平衡，做出非常完美的动作，这就是各部力量非常强壮所做出的动作的一种释怀，也可以说是力量的一种表达方式。
像篮球之神乔丹的身体就是一种完美力量的结合，正是由于它的力量的完美 所释放的美妙动作让人难以忘怀，所以要想把动作做好，就要在很多地方下足功夫，使整个身体的肌肉都要得到加强锻炼，而且强壮。只有这些条件达到以后，你的动作才会趋于完美，才能把这个动作完美的做好，这就需要在很多方面进行刻苦的锻炼，逐步提高自己的身体能力，当这些条件基本达到以后，你想要做的动作基本都能做出来，这样经过长期的练习，就会能将自己的动作稳定下来，并且能达到姿势的标准化，这样投出去的球也就非常的稳定，而且能够大大的提高投球的准确率。
如果各部肌肉都能达到很高的标准，以后就是学各种动作也是非常的快，而且还会感到学得很轻松，这就是因为力量的作用在支持着你的想法及思维方式，所以要想把姿势练好，必须将身体的各部分的肌肉组织都锻炼得非常完美，只有这样，你的篮球技术才会达到很高的的水平。以上是我的个人见解，有不对的地方请批评指正。
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