小菜根养分足
2个月可以学会 :各种原地及行进间运球,运球左右手上篮 两人的各种传球上篮 一步急停 两部急停 ...八字围绕 三人快攻。快下...抢篮球 掩护 下顺 ,还能练练篮下脚步和篮下对抗技术。能掌握正确的投篮手型!2个月 也就能练这么多吧!