姜山75447749
凡是运动员,自律的生活都会保证他们的身体机能会保持一个好的状态,延长身体巅峰期,像詹姆斯,西罗,梅西都是最好的例子。天赋和努力成就了他们今天的地位,只能说长期的自律保证了他们的巅峰期。