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锡安在杜克大学前几场热身赛中，锡安.威廉姆斯的确展现出了超过所有同龄人的身体素质，强壮得如同一头牛，可以靠力量活生生拱进内线强打，弹跳力更是惊人，各种逆天暴扣，甚至被认为身体素质堪比詹姆斯。
字母哥2.11米/6英尺11英寸，95公斤/210磅，但是他的恐怖臂展是2米20！这让他无论是争抢球权，还是防守对方，都有十足的优势。字母哥的敏捷和迅速，灵活动作，充足的力量，让他在攻防两端无所不能。字母哥的手和脚，在NBA是一流的，他的手掌是普通人的2倍大，手掌比科怀·伦纳德的手掌还大，他跟腱长度是34.3公分，也几乎是普通人的2倍大。再者他的臀部肌肉群超级可怕，比詹姆斯的肌肉更结实。
但是就目前来说锡安和字母哥身体素质谁更强，还是无法比较的。锡安未曾打过NBA，也没有在职业联赛中证明自己。所以说究竟谁强还很难下定论。此外，想要成为超级明星身体素质仅仅是个基础，更多的还是要靠技术的打磨。
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