冬吴体育体育领域创作者 爱生活爱体育～足球篮球各种快报资讯
说一下推理过程:
1.姚明能练出三分，命中率是内线顶级。 参考大洛佩兹、斯科拉、小加索尔，他们在近几年开发出了三分能力。姚明中投本来就好，罚球命中率证明他投篮手感是内线球员顶级，姚明在nba和fiba都投过三分。 姚明有三分，就不会拖累球队空间拉不开，可以搭配任何顶级球星，不会削弱进攻效率，只可能有提升。换句话说，在球队整体球员能力相当的前提下，姚明队进攻效率不会低于任何球队。
2.姚明内线单打无敌，得分荒不存在。 姚明的背筐单打能力，看过他打球的都知道。哪怕奥尼尔、邓肯也防不住姚明，只能进攻端爆回来。对面拿出肉盾中锋，小球就破了，姚明移动慢的劣势，对面也有。至于矮内线，查数据就知道随便打。直观理解，姚明226相对2米内线，就好像路人175打155的，背身压进去还是直接头上干拔，就是看心情选要刷哪种数据。另外，身高优势到这种程度，最有效的方式是在队友掩护下空切到篮下禁区内再接球，不管对手换谁防，你都高20厘米，随便点晃等对手落地了再稳稳投进或勾手。被犯规姚明从来都笑纳罚球，被包夹的话，小球时代的外线三分，足够一波带走比赛了。内线进攻无敌，是有一系列好处的。这里就说一点，稳定性。内线进攻得分稳定，命中率高，火力不断。外线总有手感不好的时候，内线力量身高优势的时候，压进去扣篮和骗犯规罚球，总是稳定得分，保证避免得分荒，这种优势，篮球看多了都知道。篮球历史这么多年，得内线者得天下就是这么来的。
3.篮板能力， 在姚明的时代，大家都是有肉盾内线的，肉搏当中，姚明的篮板数据不算突出(不突出也场均接近10个)，并且经常卡位留篮板给队友。但放到小球时代，直观理解，你身高175和一群155的人抢篮板，你会抢不到？而且你还经常从内线发起进攻，篮板就落在篮筐附近，高20厘米且力量占优。那效果就是奥尼尔当年的内线统治力，抢了篮板还带补扣加罚的，挂一两个人都不是事。 哪怕姚明队的真实投篮命中率低于小球三分队，可篮板占优，总投篮次数的增加，足以抵消效率损失、甚至反赚分数。小球时代敢于上矮内线，是因为其他球队没有内线背筐能力，背筐打不穿矮内线。进攻都是外线发起进攻，篮板弹的远，矮内线劣势不明显。强如勇士、凯尔特人、骑士，内线偏矮，篮板也是经常输给对手，这还只是普通肉盾内线而非姚明这种超级内线。由上述也可推论，姚明队的外线也应该多突破内线，一是对面矮内线可能护框能力不足，二是上篮不进也弹不远、姚明有篮板保障，三是可以有分球选项。至于内线拥挤，完全不用担心，本方内线弱势才会担心对方中锋一防二。刘伟在中国国家队，有一个看家绝技，就是和姚明配合熟练，熟在哪？打青年队就养成习惯，突进去一被协防包夹，就闭眼往天上一扔，咋都是姚明的，还能赚个助攻。同类参考09火箭的韦福，突破进去就能扣篮，因为对方内线从来不敢放空姚明来补防盖帽。要是突破的换成詹姆斯、杜兰特、库里、哈登、威少、保罗，结果不用说了。
4.护框能力， 看过姚明时代的球迷，从来都不怕对手生突到篮下，或者在篮下抢到篮板马上二次进攻，姚明站着不动都能一防二加盖帽甚至连续盖帽。詹姆斯唯一零助攻比赛，就是姚明和队友配合防出来的。姚明在火箭，全队防守从来没掉出过前五，姚明一伤退，火箭防守直接垫底。大中锋的作用也在于此，降低对手内线得分效率，迫使对手在外线赌手感，降低对手的进攻效率和稳定性。一旦对手连续不进，就容易连续反击一波带走。
5.反击与防反击，防守端，姚明队护框、篮板强力，本身就有利于逼迫对手远投，等到连续不中就有连续反击的机会。进攻端，姚明会有相当大比例的背筐单打，并且队友也可以有意加强突破，造成短篮板更有利于姚明发挥身高站抢的优势。攻击内线命中率本来就比外线高从而减少防守篮板数量，短篮板本身就会比长篮板更容易降低反击速度，同时还有很强力的前场篮板冲击，三个方面都降低了对手的反击机会。也就是说，综合攻防两端，姚明队命中率高篮板率高容易获得更多反击机会。 附带说一句，折返跑问题很简单，防守端防住，姚明根本不用急着过半场，原地休息或散步过半场。等着看队友七秒进攻，进了歇着，不进缩篮下防禁区，队友也可以退到三分线就停步防三分放中距离。队友确定不快攻了，姚明散步过去给个高位挡拆，再落低位，省力养生还防反击失误被反击。
6. 挡拆与防挡拆，姚明做挡拆墙，有多结实，老球迷都见过。“姚麦挡拆，天下无敌”真不是说着玩的。挡拆内切不说，小球时代就外切都很吓人。226的高炮台，一个190的小后卫要贴多近才能有干扰呢。直观理解一下，你175要挡拆换防中去扑一个210的人投三分，有多绝望，你的手可能连他脸都封不到，别说干扰和盖帽。至于防挡拆，当然是大中锋永远的痛。但当年，奥尼尔也没说就被挡拆打死打输，不过是进攻端碾压爆回来而已。 大中锋和小球，本质就是互有错位比综合效率，比得分效率、比稳定性、比篮板、比反击。后三项都是中锋优势，就看小球能否靠三分效率赢回来，小球想赢必须靠天吃饭且天天好运。除此之外，还要看教练的排兵布阵和队友擦屁股。万一姚明有个队友叫詹姆斯，挡拆换姚明防库里，那就高35厘米罩着库里三分呗，反正上篮有詹姆斯钉板。但翻过去进攻端，没人比姚明高，就是防不住的。
7. 为什么很多人觉得中锋怕小球？
一，时无英雄，竖子成名。现在中锋凋敝，背筐脚步好的已经凤毛麟角，挤得动矮内线的也没几个，力量技巧身高兼具的就更别提的。如今小球时代，会防背筐的肉盾都寥寥无几，内线单打难度是比中锋时代低的，却没见几个能虐菜虐得够残暴的。看看恩比德过两年能不能展示出统治力吧，投篮再准点，力量再强点，也许有戏。
二，高水平教练不够多，未能充分发挥中锋作用。照猫画虎容易，大家仿照其他球队的思路打小球是容易的，但想充分利用本队的特长和保护弱点，就需要真才实学了。像史蒂文斯去年会专门设计战术保护175小托马斯，像姚明这种大中锋，是需要独特战术来防挡拆和破包夹绕前。比如偶尔换联防，比如冲抢篮板或不抢前场板，比如防挡拆穿过绕过夹击。
三，小球兴起很晚，历史上强力内线很少练三分，没证明过适应甚至完虐小球。比如四大中锋，除奥尼尔都是有可能练出三分的，多了这项武器，全队的战术体系和效果可能会有质变。当。不难想像，像奥拉朱旺和大卫罗宾逊这样的灵活中锋，防守端可以对挡拆换防血帽库里，外帽三分内钉篮板，进攻端还一个挡拆在库里头上一个三分，那时候大家可能会对小球嗤之以鼻，只希望自己球队有个内外皆能的超级中锋。
综上所述，姚明穿越到小球时代，更大可能性仍然会成为全明星，在攻防两端都会有战术核武器级别的作用。甚至有一定概率，能够扭转小球时代。外线和内线都精彩，才是更精彩的篮球。
东部联盟
西部联盟
