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詹姆斯继出道便是巅峰，已经统治了联盟15个春秋，这一切源于老詹，对于自己的严格要求，当休赛季别的球员度假时，他在训练，当别人在逛夜店，他在训练，当别人在聚会时，他还在训练，这足以说明詹姆斯的自律性，而连续8年挺近总决赛，则是对他刻苦训练的最好的回馈。
初入联盟不久的字母哥能算得上是是NBA近几年来成长最明显的一位球星了，不仅仅是他在场上的分数，从他的身材我们也能看出来还是下了不少的功夫。在上一个赛季他终于成为了一名巨星，但是在休赛期的字母哥并未因此而傲娇到连训练也不想要了。反而他在休赛期趁着别的球星都悠闲的享受生活时，自己还在拼命的训练。所以我们可以看字母哥从最初一个不太健壮的小伙子一路训练成为了现在肌肉爆棚的小壮汉一枚。相信字母哥凭借着自己的艰苦努力到了本赛季一定会有更好的表现。
大姚虽然是以状元秀加入NBA的，但那是因为他的身高以及优秀的篮球技术才得到的。初入联盟的姚明其实身体还很瘦弱，而且最重要的是姚明是黄种人，在赛场上有非常多人专门去挑战他。大姚后来非常刻苦，除了休息时间其余都是泡在健身房中就是为了锻炼自己的身体。短短三个赛季，姚明就已经可以在赛场上和奥尼尔、霍华德相抗衡了。
小球时代的缔造者，也是各类三分记录的保持着，虽然库里外边来看起来，并不太强壮，但是库里得核心力量，是现役联盟中的佼佼者，这也让他能在各种身体失去平衡的条件下，完成逆天的进球，而今年开赛库里的状态，异常的火爆，当然这与他休赛季，艰苦的训练分不开，库里即使在外旅游时，也会带着自己的训练师，保持自己的训练强度，因此他是非常自律的一名球星。
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