在混乱与控制之中，他们将你的计划撕成粉碎。面对这样的臂展、运动能力、身体素质、速度、领悟力和纯粹的决心，并还要考虑他们的身形和阵型，你这可怜的家伙还妄图保住球。
欢迎来到俄克拉荷马进攻粉碎机，这可能是NBA最好的防守。
在NBA，特别是现在像是“街机模式”的NBA，做好防守的唯一途径就是用心注意防守动作，好好利用对方的破绽。
想在这个进攻主导的世代打造出一个优秀的防守体系？我来告诉你怎么做，就拿雷霆当我们的例子。
最近的这段时间，防守确实做出了一些让步。本赛季联盟最好的防守效率（由密尔沃基雄鹿创造）在5年前的2014年仅能排到第八位。现在很难牵制进攻，几乎每一个顶尖球员都对此表达过失望之情，这不仅是因为“移动自由”（freedom of movement，即对抗中不得拉拽球衣、肩膀或者手臂等动作）的规则，也是因为球队展现出来的空间和团队执行。
尽管如此，优秀的队伍依然优秀。波士顿、犹他、迈阿密和圣安东尼奥的防守在过去5个赛季均能排到联盟前十，当然了，还有俄克拉荷马。考虑到赛季与赛季之间的转变之大，这种稳定性难能可贵。
比如说，上赛季的换防还大行其道；这是让火箭的赛季战绩挤进历史前12位和让波士顿大放异彩的防守策略。假如能无缝衔接地换防1到5号位，你的比赛水平将有一个巨大的跃迁。
而本赛季，你需要让大个子在防守时后撤。
当我们讨论防守时，我们总是局限于人员配置——谁是和谁不是优秀的防守者，或者脚步速度、身形、运动能力。我们太过专注于个体的防守人，而不是考虑现实情况，2019年的NBA的防守几乎全都依赖体系和团队支持。
专注和纪律可以把拥有不同身体素质的球员捏合成一个成功的整体，如果缺乏则导致糟糕的防守。火箭就是一个活生生的例子，他们的防守仅排在27位，虽然他们遭遇了很多困难，尤其是一连串的伤病。
所以，假如说防守的核心是系统性的，那什么才能让这个系统变得更好？
这涉及你能做和不能做的事，可大多数NBA球队都对此并不陌生。一些尝试新玩法的离经叛道的球队最终也会被人识破——比方说，杰森-基德麾下的雄鹿，虽然在球队做出微调之前，他们巧妙的包夹防守策略在六个月内都取得了成效。
防守真正始于交流。
“再给多我一秒钟。”史蒂文-亚当斯正在对着保罗-乔治说，就像你对着同事承诺你肯定会把备忘录给他。他不是在坚持或是恼怒什么——他只是在确保所有人的节奏一致。亚当斯和乔治在对阵鹈鹕的暂停中，坐在场边交流如何防守手递手传球。
雷霆每个回合都会交流，这是所有构成防守的基础。特伦斯-弗格森和杰拉米-格兰特正协商着换防。保罗-乔治正提醒站在底角有个空位投篮人。
在高速运转过程中，雷霆能保持交流，因为他们在这中间花了很多时间。
“Steve-O（亚当斯）非常乐于沟通。”保罗-乔治告诉The Action Network，“我们会经常沟通，我、亚当斯、威少、格兰特、弗格森，我们会讨论防守、对位。在每个回合，我们都合作无间，我们能创造奇迹。我们让对手做我们强迫他们做的事，而且比赛会变得简单很多。”
每个人都清楚自己要做的事，每个人都投入其中。每场比赛，每个回合，努力拼搏。特伦斯-弗格森告诉The Action Network，雷霆的防守总在计划之外但值得信赖。
“我们有团队策略。”弗格森说道，“但比赛进行时，计划就被抛之脑后，它会简化成‘拼命防守，我们每个人都会帮你。假如你被打败了，就让我们支援你。假如你在轮转，我们都会全力冲刺。假如有两个人跑重了，我们会继续冲刺，继续跑起来。’对每个人来说，这意义重大。我们都知道，假如我们失误了，整支球队都会支援你。”
如果一支球队不交流会怎样？问问掘金主帅迈克尔-马龙吧，过去两个月，他的球队从联盟第三好的防守下滑成为防守最差的5支球队之一。
“我们不讲话。”马龙在经历最近3场连败后告诉记者，“我们缺乏交流有时还挺可笑的。讲这些话有多难，‘换防？掩护？’我们有时都不愿说。”
另一方面，雷霆仍然保持专注。他们清楚将要做和应该做的事。而且每个人都在不断跑动。这是一种责任，也是一种期待，你需要去扑防外线，你需要以身作则，你需要压迫传球和投篮。
作为进攻一方面对雷霆时，你需要做出一些判断。其中最重要的是如何部署挡拆配合。
雷霆首先会完完全全地绕过掩护去阻挡你，他们不会后撤让你带球前进。他们会上前逼抢，压缩球场上属于你的任何一寸空间。
看看杰拉米-格兰特是如何拼命上抢的，这一连串的防守动作简直强无敌。持球人脱离掩护之后，协防者就从底线窜出。雷霆全队切割了整个弱侧，这时持球人能做的只是艰难地跳起传球到另一个底角，而这样做意味着传球线路更加容易判断。
但如果你的掩护做得很好，雷霆也会绕过掩护。看看下面这个雷霆防守达米安-利拉德的片段，他们迫使他投出一记他们设想的投篮，一记对抗的中距离跳投。
请注意，有一瞬间利拉德很明显有机会突破。就在丹尼斯-施罗德绕过第二次掩护时，亚当斯紧盯着他，与此同时还保持着一定的空间。
这非常关键。亚当斯先是占据了持球人能得分和顺下球员的切入路径之间的空间，施罗德随后补防，其结果就是一记对抗中的中距离撤步投篮。利拉德仍能命中，因为这就是利拉德。但要注意：
1）这是对抗中的投篮；
2）这本质上是低效的得分手段；
3）这不是三分球。
让我们继续。假如你利用挡拆分球给顺下球员，协防就会赶过来：
下面这个关于鲁迪-戈贝尔的片段：格兰特就在那等着。
这是雷霆上赛季阵容中缺乏的关键因素。格兰特防挡拆时对时机的掌握和侵略性让亚当斯本赛季能上提，同时防下进攻；假如协防过来，你把球传出去，他们能用跑动牵制进攻，不要低估这个部分的重要性。比防守策略和篮球智商，比运动能力和预判更重要的是，努力。
雷霆全力以赴，全队上下愿意为之努力。根据Synergy Sports的数据，他们彼此的责任感帮助他们成为全联盟防守定点投篮方面做得第6好的球队。
每一百合，他们防守下的对手的三分出手次数是全联盟第10少的，命中率是第8低的。他们每个合同都用跑动牵制进攻。当然了，你能打败雷霆，不过你得拼命去争取。
和其他大多数防守相比，雷霆的不同是他们的全面性。
在无限换防的基础上，休斯顿和波士顿在上赛季大获成功。每次掩护都换防成为最热门的潮流，但本赛季防守有很大的调整；这也解释了为什么火箭在卡佩拉受伤之前，让他防守挡拆时后撤。
但抛弃其他防挡拆策略是危险的。这就好比你只鼓吹某种风格，然后你尝试它，最后却得根据不同对位做出调整，那你肯定会犯错。这就像你让一个糕点师傅煮汤。他们当然能煮汤，他们甚至可能煮的一手好汤，但他们更有可能煮出一些尝起来奇奇怪怪的东西。
但对雷霆来说，这无所谓。他们可以炮制出任何他们想要的汤。
威胁很大的挡拆配合？他们能有效地后撤把球防下来。需要包夹（blitz）或者上前延阻（hedge）活力十足的后卫？安排！换防？他们也能做，几乎每一个球员都能轮换。
比利-多诺万告诉The Action Network，本赛季换防不再流行的一个原因是，防守要避免让进攻方达成想要的目的——大多数的情况下，他们想要不同的对位。
“如果你换防了，你是不是在把一个不错的防守人调离开一个强力的进攻者，然后用一个没那么好的防守人来防守呢？”多诺万问道，“我觉得换防被高估了。我认为有时候你需要拥有穿过掩护的身体素质。”
“有些球队会努力创造换防，像火箭对哈登的做法。他们会迫使防守人提上来，让他们换防，但我觉得有时候你得抗争，然后表示，‘我们不会换防的。’”
“假如我们用保罗-乔治或者安德烈-罗伯森防守哈登，我们希望他们能一直跟着他；我们会努力达成这个目的。如果我们想要拉塞尔-威斯布鲁克这样的球员一直保持着相同的对位，我们会去做。但我认为这得基于人员配置，而且有时候你会处在需要妥协、束手束脚的境地，你别无选择只能换防，那你就得避免那些不可避免的状况。”
有什么能化解危机？去扰乱对手的整个回合吧。NBA当中没有球队比雷霆更善于此道。
雷霆领跑联盟场均deflection次数（根据NBA.com），每场比赛高达16.2次。保罗-乔治以场均3.7次deflection排在詹姆斯-哈登之后位居全联盟第二，威斯布鲁克以3.5次居第五，亚当斯则是2.5次。纳伦斯-诺埃尔每36分钟的deflection次数居全联盟次席。俄城人总是把他们的手高高举起，拦截每一条传球通道。
在这方面，亚当斯是联盟中最狡猾的球员之一。
他的队友很快就指出这一点：亚当斯是整个联盟中防挡拆时，根据球和顺下球员之间的距离拿捏防守空间做的最好的球员之一，他也是最善于预判和干扰口袋传球（pocket pass）的球员之一。
这两点他做的非常出色，以至于在赛季初段，裁判甚至不相信亚当斯能做得那么好。
“实际上，本赛季他许多个被吹罚的脚踢球违例根本就不该吹，因为那是用手碰到的。”多诺万说。
等一下，这是真的吗？
“前一阵子，裁判们会把这些吹成脚踢球。”保罗-乔治说，“每一次，亚当斯都会为自己辩护：‘那是我的手碰到球。’在防守中，能够到这么低的位置，真的很了不起。但他从来不会执着于此，他不允许在防守时有对手站在他的后面。说真的，这对我们很有帮助。”
我回看了录像，确实发现这种情况常常发生。看看亚当斯在这两场赛季初对阵快船的比赛的反应：
和雷霆医疗人员一起练习多年瑜伽的亚当斯有一种神秘的能力，可以够得很低。和团队整体的运动能力以及身体素质一样，这是雷霆区别其他队伍的防守特质——有这样一位聪明、高大和敏捷的中锋。
但乔治才是俄城进攻粉碎机的主要引擎。
“他阅读比赛的能力…….简直不可思议。”亚当斯谈到乔治，“他出手的时机把握得非常好，这不是赌博，而这是一种把风险降到最低的赌博。这不意味着他经常放弃拼抢，有些人会孤注一掷，但往往相距甚远，搞得一团糟。这就是……完全的瞎闹，你还得努力帮他们弥补过错。而乔治在尝试抢断方面做得非常好，还能及时回到防守位置。”
这部分至关重要。
雷霆在干扰对方进攻时基本上从不失位，而且假如真的失位了，队友们会做出调整，让防守回到正轨。
他们的防守体系很少崩溃，即使出现失误，大家也会一同承担。不会相互指责，不会有疑惑。随着季后赛进入白热化，情况或许有变，但现在，没有一支球队像他们一样能做到防守无死角。
关于deflection，还有最后一点要说明。在deflection次数排名前10的球队中，有几支防守能力处于倒数10位。有部分原因是节奏；有另一部分原因是防守球员转移球的意愿。但雷霆显著的特点是他们的deflection很多都能转化成进攻机会。
“老实说，我觉得我们是运动能力最强的首发五人组。”乔治说，“我们身高臂长，我们速度很快、很敏捷。当我们全力以赴、全神贯注，我、格兰特、弗格森的臂展优秀，而亚当斯和维斯……我们能压缩场上空间，充分利用我们的速度优势。这就是我们如此擅长满场跑动的原因。”
他们的这种防守增加了打转换进攻的几率：球突然向着球场另一侧飞去，一群运动能力出众、臂展惊人、速度奇快的“掠夺者”带球奔袭，完成上篮。
雷霆每一百回合利用对方失误的得分是联盟第二多，每一百回合的快攻得分是全联盟第五多。虽然他们的进攻在过去的两个月里取得了长足的进步，但他们仍然需要好好提升进攻。
所以他们现在的成绩如何？看过雷霆的人都会说他们防守真的不错，但事实究竟如何？这是他们的数据：
—— 根据NBA.com，第3好的防守效率
—— 根据NBA.com，面对西部球队，最好的防守效率
—— 根据Synergy Sports，每次阵地进攻回合允许对方得分方面做得第2好
—— 根据Synergy Sports，防守定点投篮方面做得第6好
—— 防守挡拆配合中的持球人做得第2好
—— 防守挡拆（包括通过挡拆发起的传球）做得第2好
—— 防守单打做得第5好
—— 每一百回合，通过失误得分方面做得第2好
—— 每一百回合，限制对方通过失误得分做得第9好
—— 每一百回合，限制对方通过二级进攻得分做得第8好
—— 每一百回合，限制对方通过快攻得分做得第5好
—— 每一百回合，限制对方在禁区得分做得第13好
俄城的防守并非坚不可摧，他们在限制对手有效命中率方面，排到中规中矩的第15位。在篮筐附近面对非背身的情况下，只排到第19位。在禁区内，即便他们防守下的对手的命中率是全联盟第10低，但出手次数却高居全联盟第4，在禁区外，却是另一番景象：他们防守下的对手的出手次数是全联盟第6少，而命中率只能排到第20位。
当你整体地观察数据，你大致能描绘出雷霆的特点：他们会在中距离紧紧防着你，他们会逼迫你失误但同时不会给你投三分球的机会（每一百回合，对手在雷霆防守下的三分出手次数全联盟第10少，命中率第8高）。你能通过往内线的短传创造投篮机会，但他们的防守也会及时赶到，而且你也抢不到篮板（对手的进攻篮板率为第10）。
大致看来，他们的防守是顶尖的，基本和犹他、密尔沃基和波士顿一样是精英级别的防守。
在这里，我不是告诉你雷霆能打败勇士的理由。勇士对防守端的冲击是不可以用常理来理解的，所以想要解释雷霆能拿下四场比赛胜利感觉有些勉强。
我在这里是为了告诉你季后赛的总体情况。
对于首发阵容，我们这么说吧，面对西部球队，谁是防守做得最好的球队？俄克拉荷马雷霆。面对他们，金州打出了第2低和第12低的进攻效率，休斯顿打出了第2低和第13低的进攻效率。
上赛季，散漫的雷霆败给了爵士。当然了，每支季后赛球队都有借口；雷霆也不例外，但他们的败北是真真切切的。
拉塞尔-威斯布鲁克太过执迷于面对里基-卢比奥的个人单打（说真的，这个系列赛他的进攻失常），面对爵士，雷霆没能设计出简单的应对措施（例如，不用大个子打戈贝尔；留意英格尔斯的突破；让卢比奥和米切尔持球进攻）。
本赛季，他们防守体系的配备更加精良，再次对阵爵士时，对位可能会做出调整。杰拉米-格兰特的爆发（如上述所示）——以及，老实说，卡梅隆-安东尼的离开——将会从根本上改变整个系列赛的走向。
休斯顿是一个更棘手的对手，他们之间的对决是关于雷霆的防守体系和火箭的进攻体系。但雷霆有能力换防、扑防外线射手，以及迫使哈登全负荷运转。
丹佛本赛季两胜雷霆，而且他们的阵容已经保持了两个赛季。但是，丹佛阵中的大部分核心球员还没有打过季后赛，而且丹佛的现在防守能力不如赛季初段双方对垒时那么强。
开拓者、马刺、快船甚至是有勒布朗的湖人：雷霆都没有理由惧怕他们。在过去两个赛季，勇士阵容没有做出大的变动，他们面对雷霆的战绩是3胜3负。再说一遍，我并不是在表示雷霆能战胜勇士，我是在告诉你，雷霆是西部最有机会的队伍。
但他们也有自身劣势。自12月1日以来，他们的进攻仅排在联盟第10，但这是因为他们过多依赖还没有证明自己的射手。拉塞尔-威斯布鲁克那历史级别糟糕的投射发挥也为他们敲响警钟。虽然如果雷霆最终饮恨而归，很有可能是因为防守崩溃。
假如他们杀出重围——不论走到多远——都得归功于这台“进攻粉碎机”，一群进攻破坏者，以及可能是整个NBA最好的防守体系。
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