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NBA的球员罚球都是有一些准备动作，事实上大部分的职业球员都是有，因为篮球成为了他们的工作，那么就意味着他们经常要站上罚球线，拥有一些准备动作，一方面可以调整自己身体状况及心理状态，毕竟球员在球场身体接触非常频繁，对抗非常激烈，罚球大多数情况都是被犯规了，所以需要时间调整。
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