北京时间5月27日，浙江男篮后场小将程帅澎在个人微博发布了一则自己训练的视频，视频中程帅澎正在力量房进行力量的训练，根据他的描述，他应该举起了重量达到100公斤的杠铃。
休赛期苦练力量，从这也足以看出程帅澎还是比较刻苦，这样的表现也一定能够让他获得比较迅速的能力提升。
实际上在过去的几个夏天里，程帅澎每年都有着比较大的进步，2016年的夏天，他遗憾落选了U18男篮亚青赛的12人名单，但是在2017年的夏天他却被浙江男篮升入了一队，在菜鸟赛季，他就展现出了极为出色的潜力，虽然出场机会不多，但是他的防守态度给球迷留下了深刻的印象。
经过了菜鸟赛季的锤炼，程帅澎意识到了自己的不足，在2018年的夏天他也在微博晒出了自己苦练的视频，而这样的努力也立刻收获了回报，在2018年的长三角夏季联赛，程帅澎大放异彩，在球队核心吴前缺席的情况下，他成为了球队的后场核心，在全部的比赛中，他打出了场均20+的表现，因为他的出色发挥，浙江男篮意外收获了夏季联赛的冠军，而程帅澎也顺理成章的当选为了夏季联赛的MVP。
因为夏季联赛的出色发挥，程帅澎收获了自信心，在上赛季他也打出了非常好的表现。
尤其是在球队核心吴前遭遇伤病的五场比赛中，程帅澎抓住了机会成为了球队的本土的进攻核心，在主场战胜新疆男篮的比赛中，他更是一度砍下了39分的高分，那场比赛中，他关键时刻的发挥完胜了新疆男篮的外援亚当斯。
也因为发挥出色，程帅澎当选了CBA联赛官方评选的一月最佳星锐球员。
整个赛季下来，程帅喷打出了场均9.3分、2.7个篮板、2.6次助攻和1.4次抢断的出色数据，在防守端他延续了自己的出色发挥，在进攻端他展现出了自己的全面的身手，赛季结束的时候，他也入围了最佳新人的候选名单。
对于程帅澎而言，下赛季是至关重要的一个赛季，他需要通过自己的努力在球队中奠定自己的地位，目前而言他的短板还比较明显，那就是投射能力还相对平庸，如果休赛期他能够苦练三分球，他有望在下赛季更进一步。
东部联盟
西部联盟
