北京时间5月17日早上8点，中国男篮小伙子们在国家体育总局训练局在李楠指导的带领下正式开启有球训练，今天是中国男篮集训队首次有球训练，主要是以个人恢复性投篮训练为主，毕竟不少球员已经有一段时间没有进行系统的有球训练，他们需要一定量的训练课程来进行自我恢复。
投篮训练课前，队员们还要进行正常的拉伸热身训练，确保球员们都能把身体完全活动开，避免不必要的伤病。赵继伟由于去年经历了大伤，他在个人拉伸方面特别注意，球队派出专门的训练师一对一帮助他进行恢复性的拉伸训练。
热身训练结束后，球员们就进行个人投篮训练，不少球员都在李楠指导面前展现出不俗的手感，看来在放假期间国手们都保持着不错的个人训练。其中最后突出的是来自北京男篮的方硕，方超巨在三分线外运球急停投射三分几乎百发百中，手感十分滚烫，不愧为北京首钢的粗大腿，方超巨如果能继续保持这样的手感，他将大概率入选最后的12大名单。
今天的训练课中，来自中国男篮国青队的小将王泽泉居然出现训练馆中，与球队一起训练，这实在出乎大家的意料。王泽泉目前效力于NCAA宾夕法尼亚大学，他已经被召回参加本次国青队集训，以备战今年夏天的世青赛，王泽泉为什么今天参与国家队的训练课，李楠指导并没有进行如何的解释，下课前李楠指导集队总结训话，王泽泉也站在外围认真旁听。
目前中国男篮世界杯集训队阵容并不完整，来自广东男篮和新疆男篮的6位球员还没有报道，辽宁男篮后卫郭艾伦因为个人原因也暂时请假。从近两天的训练课来看，球员们在假期都能保持着不错的假期，训练效果让李楠指导非常满意。
根据中国篮协的安排，中国男篮5月份的主要是进行队内的训练，提升球员个人水平，演练技战术等等；6月份，中国男篮将与澳大利亚NBL联队进行3场热身赛；而到了7月份，男篮小伙子们将赴美参加2019年NBA夏季联赛，这将是中国男篮第2次参加NBA夏季联赛；到8月份中国男篮将会与参加男篮世界杯的一些球队打针对性的热身赛。
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