全国游泳冠军赛首个比赛日，浙江队展示统治级实力，孙杨和王简嘉禾夺得首日两个个人项目的冠军，浙江队则包揽400自接力的两枚金牌。
半决赛中，叶诗文和张雨霏分别晋级200混与100蝶的决赛；男子100蛙半决赛，闫子贝和覃海洋表现惊艳、同时游进1分钟。
恭喜孙杨夺得首冠
男子400米自由泳决赛，孙杨以绝对实力夺冠，3分43秒73的成绩比上午预赛快了5.31秒、并且在本赛季排名世界第1。
浙江举重名宿占旭刚为孙杨颁发本届赛事的首枚金牌
来自山东的季新杰（3:47.88）和孟瑞（3:51.48）分获二、三名。未来的7个比赛日，孙杨还将参加200自、800自和1500自的比赛。
王简嘉禾斩获女子项目的首金
女子400米自由泳决赛，王简嘉禾战胜李冰洁（4分05秒08）夺冠，4分03秒77的成绩排名本赛季世界第3、超过A标6秒，天津队的董洁（4:07.09）获得季军。
毛飞廉、钱智勇、洪金权和何峻毅代表浙江出战男400自接力
男子400米自由泳接力决赛，浙江队（3:18.17）凭借何峻毅最后时刻反超余贺新、逆转广东队（3:18.32）夺冠，上海队（3:22.44）获得季军；再度登场的季新杰未能帮助山东登上领奖台，3分22秒61的成绩屈居第4。
女子400米自由泳接力决赛，由傅园慧和朱梦惠领衔的浙江队以绝对优势（3:38.17）夺冠，山东（3:39.30）居次，河北（3:44.67）以0.03秒的优势逆袭广东（3:44.70）收获季军。
女子100米蝶泳半决赛，张雨霏（57.63）以头名身份晋级明晚的决赛，她也是参赛选手中唯一一位游进58秒的运动员。
叶诗文延续优秀表现
女子200米混合泳半决赛，叶诗文领衔5名浙江运动员晋级明晚的决赛，“小叶子”2分13秒73的成绩虽然比预赛有所提升，但依然有所保留。
男子50米蝶泳半决赛，来自山东队的王鹏以23秒66的成绩排名第1，余贺新（23.67）和李朱濠（23.70）分别以第二、第三名晋级明晚的决赛，吴俊杰（24.24）则在重赛中战胜周舒畅（24.45）、以第8名的身份晋级决赛。
男子100米蛙泳半决赛，闫子贝（58.96）以接近全国纪录和个人最佳的成绩晋级明晚的决赛，这一成绩排名本赛季世界第3；
覃海洋同样游进1分钟，59秒66的成绩也接近人最好成绩（59.57），他和闫子贝也让中国泳军提前锁定两个世锦赛的参赛名额；
湖北队18岁小将孙佳俊（1:00.07、个人最好成绩）以第3名的成绩晋级决赛。
-> Day1预赛战报
-> 完全赛程
2019全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛在青岛体育中心举办、赛事为期8天。预赛从上午9点开始，半决赛和决赛则在18:30开始，CCTV-5将直播多个比赛日的晚间赛事
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