哈登的后撤步投篮和诺维茨基的金鸡独立哪个更难防守？

秋水长天86111061泰康保险张家界支公司营销经理 美文领域创作者

其实这两种技能对于身体条件要求都是很高的。

老司机在巅峰的时候，这一招金鸡独立基本上无解。他这个动作，发力关键在手腕，一般人达不到那种条件。所以他即使失去重心，也能保证命中率。

哈登的后撤步，现在也是用得得心应手。但是在侵略性的防守压迫下，不一定效果好。前不久被盖帽，生生摁下去就是明证。而一旦身体下滑，这招就没什么杀伤力啦。这可以参考科比后期的打铁。我身边有个朋友也是这样，年轻时后撤步非常厉害，高个十几公分完全不影响。可现在，动作都做不出来了。岁月是把杀猪刀，不服老不行啊！

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